• September 20, 2012
  • by
अनलाइनखबर <br /><div style="text-align:center;"><a href="http://livenepal.com/file/attachment/2012/09/ac2e8b7427a59920457e88ff03647924.jpg" title="child.jpg" class="thickbox"><img src="http://livenepal.com/file/attachment/2012/09/ac2e8b7427a59920457e88ff03647924_view.jpg" alt="child.jpg" height="248" width="400" class="parsed_image" /></a>
</div> <br />बच्चाले खानेकुरा खान खासै मन गर्दैनन्, फकाइफुलाई खुवाउनर्ुपर्छ । त्यसैले कुनै खानेकुरा मन लगाएर खायो भने अघाउन्जी खान दिइन्छ । <br />तर बच्चाले मीठो मान्यो भन्दैमा जे पायो त्यहीँ खानेकुरा खान दिनु घातक हुन्छ । अझ हामीले राम्रो ठानेका वा ठूलो मान्छेलाई निकै फाइदा गर्ने खानेकुराहरु पनि सानो बच्चाका लागि हानिकारक हुनसक्छन् । <br />यहाँ हामीले त्यस्ता ५ प्रकारका खानेकुराबारे उल्लेख गरेका छौँ जो शिशुका लागि खासै फाइदाजनक हुँदैनन् भन्दा पत्यार नलाग्न सक्छ । तर साँचो कुरा के हो भने हामीले निकै हितकारी मानेका यी खानेकुरा हरु सानो बच्चाका लागि हानिकारक नै हुन्छन् । <br />१. मह : महलाई औषधिको रुपमा पनि बच्चालाई खुवाउने चलन छ । दुधमा टन्न मह मिसाएर बच्चालाई खान दिइन्छ पनि । तर शिशुलाई धेरै मह खुवाउनु हानिकारक हुन्छ । शिशुको पाचन प्रणाली पूरै विकशित नभैसकेको हुने हुनाले मह पचाउन गाह्रो हुन्छ । त्यसैले बढि मह खुवाउँदा बच्चालाई अपच हुने लगायतका समस्या देखापर्न सक्छन् । <br />२. गाइको दुध : गाइको दुध पनि शिशुलाई खासै लाभदायी मानिँदैन । गाइको दुधमा अत्यधिक प्रोटिन हुने भएकाले त्यो शिशुको स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छ । एकातर्फशिशुलाई गाइको दुध पचाउन गाह्रो हुन्छ भने अर्कोतर्फयसले बच्चाको मृगौला खराब गर्ने खतरा समेत हुन्छ । <br />३. अमिलो फलफूल : कागती, सुन्तला जस्ता अमिलो फलफूल आफैमा स्वस्थ तथा लाभदायी फल हुन् । तर शिशुको लागि भने यस्ता अमिलो फलफूल हानिकारक मानिन्छन् । कागतीको रसले शिशुमा एलर्जी गराउने तथा बच्चाको पेट समेत खराब गराउने खतरा हुन्छ । <br />४. बदाम : अत्यधिक प्रोटिन हुने भएकाले बदाम बच्चाका लागि उतिसारो स्वस्थ मानिँदैन । साथै बदामले बच्चामा एलर्जी समेत गराउने सम्भावना हुन्छ । <br />५. अण्डाको सेतो भाग : बच्चाको लागि अण्डाको सेतो भाग पचाउन गाह्रो हुन्छ । यसले एलर्जी गराउने सम्भावना पनि बढि हुन्छ । त्यसैले सेतो भाग निकालेर बच्चालाई अण्डाको पहेँलो भाग मात्र खुवाउनु उत्तम हुन्छ ।
Posted in: Health